A esteatose hepática, popularmente conhecida como gordura no fígado, afeta cerca de 30% dos brasileiros e normalmente não dá sintomas, como boa parte das doenças do fígado. Geralmente é detectada durante exames de check-up ou durante a investigação de alguma outra condição clínica.
Sua principal causa é a presença da síndrome metabólica, ou seja, pacientes portadores de obesidade abdominal, diabetes mellitus ou pré-diabetes, com aumento dos níveis de colesterol/triglicerídeos e/ou hipertensão arterial. Até 70% dos pacientes diabéticos apresentam esteatose. Além disso, a ingestão de bebida alcoólica e alguns medicamentos também podem estar envolvidos.
Importante destacar que embora seja reversível se houver modificação do estilo de vida e controle das comorbidades, de forma silenciosa a esteatose hepática pode, através da indução de uma inflamação crônica do fígado, evoluir para a cirrose hepática e até mesmo câncer de fígado.
Daí a importância de consultas periódicas e check-ups acompanhados da realização de ultrassom de abdome e dosagem das enzimas do fígado, em especial na população de risco (como os portadores de obesidade, diabéticos, etilistas).

Definitivamente NÃO. Atenção, nem tudo que é natural faz bem e boa parte dos chás, ervas/fitoterápicos, suplementos e vitaminas podem induzir ou agravar uma inflamação hepática preexistente (o fígado é silencioso e muitas vezes alguns problemas já estão lá e não sabemos).
Essas substâncias são metabolizadas pelo fígado, o principal órgão responsável pela “desintoxicação” do corpo e, muitas vezes, o sobrecarregamos ingerindo compostos contendo várias plantas, com a seleção inadequada da porção atóxica da mesma, podendo ainda haver contaminação química ou por micro-organismos em virtude do armazenamento inadequado.
As hepatites induzidas por chás podem não causar sintomas, manifestando-se apenas através de alterações das enzimas hepáticas (que se não forem dosadas no sangue, o diagnóstico não será feito) ou com espectro clínico variado, variando de hepatites agudas, de evolução benigna, ou na forma grave, induzindo à hepatite crônica, cirrose hepática, transplante de fígado e/ou óbito.
A hepatotoxicidade desses compostos é de difícil comprovação, pois a automedicação é frequente e o paciente em geral não informa seu uso a seu médico.
Além disso, muitos produtos naturais podem interagir com medicamentos tradicionais, interferindo no seu metabolismo e modificando sua ação terapêutica ou acentuando seus efeitos tóxicos para o fígado.
Confira nesse artigo os chás com maior potencial de induzir inflamação no fígado:
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A quantidade segura ingerida depende do gênero, de fatores genéticos, ambientais e psicossociais. De modo geral, o limite aceitável para a OMS (Organização Mundial de Saúde) é de cerca de 30g de etanol por dia, considerando um adulto saudável e sem outras doenças de base.
Uma dose padrão tem aproximadamente 15g de álcool ou, em termos práticos, 350mL de cerveja (~ 5% de álcool), 150mL de vinho de mesa (~ 12% de álcool) ou 40 mL de destilados – vodka, whisky e cachaça (~ 45% de álcool). Sendo assim, o limite de consumo seria em torno de 2 latas de cerveja/dia ou 300mL de vinho de mesa/dia ou 80mL de destilados/dia.
Já a estimativa de dose consumida para induzir à cirrose hepática seria de cerca de 80g/dia por 10 anos, o equivalente a 5 doses de cachaça/dia ou 3 garrafas de cerveja/dia ou 5 latas de cerveja/dia ou 5 taças de vinho de mesa/dia ao longo de 10 anos.
*Para mulheres, devemos reduzir esses números em 20%.
Os jovens universitários são considerados a população mais vulnerável ao consumo de bebidas alcoólicas e este pode interferir no desempenho acadêmico dos estudantes, expor os jovens a acidentes de trânsito, comportamento sexual de risco, gravidez não planejada, violência, ferimentos não intencionais, entre outros.
Por isso não é clichê falar “beba com moderação”. Buscar o equilíbrio é fundamental para a manutenção da nossa saúde física e mental.